تمام مردم دنیا ترس را به کرات تجربه کرده اند. این احساسی است که از انسان جدا نیست و تا دم آخر هم با او خواهد بود. ولی مقابله با این احساس راه دارد و راه آن هم خیلی ساده است. 
به جای آن که چکشی بردارید و به جان آن بیفتید تا سرکوبش کنید، از قانون تبدیل کمک بگیرید. مثلاً در حینی که گرفتار وحشت بی حدی شده اید در دل بگویید: 

««« خدا با من است و عشق او روح مرا در خود می گیرد »»»

و یا

««« چون خدا با من است، پس از هیچ چیز نمی ترسم »»»

مطمئن باشید که در این صورت هیچ گونه ترسی تاب ایستادگی در روح و ضمیرتان را نخواهد آورد و از بین خواهد رفت، چون این دو فکر در آن واحد نمی توانند با هم دوام بیاورند. پس فکر ترس را با اندیشه های مثبت و معنوی عوض کنید و وحشت را به عشق و مهر مبدل سازید. 

ـ دکتر ژوزف مورفی