چهار گام برای تحقق مهمترین تجربۀ زندگی  عشق ملاقات مرگ و زندگی است، ملاقاتی در نقطه اوج. فقط در صورت شناخت عشق است که میتوان به تجربه این ملاقات نایل آمد. در غیر اینصورت به دنیا میآیی، زندگی میکنی و میمیری، ولی در حقیقت مهمترین تجربه زندگی را از دست دادهای. تجربهای که با هیچ چیز جایگزین نمیشود. تو تجربه حد فاصل مرگ و زندگی را از دست دادهای. تجربه این حد فاصل، نقطه اوج و حد نهایی تجربیات آدمی است. برای اینکه به آن نقطه برسی بایستی چهار مرحله را همیشه به خاطر داشته باشی. ادامه مطلب |
از نارضایتی ها بکاهیم، نه اینکه بر آن ها بیفزاییم  نمی دانم شما تا به حال، از داشتن چنین تجربه ای در امان مانده اید یا نه، اما برای من بارها پیش آمده که روزی را در آرامش نسبی و بدون نارضایتی و مشکل خاصی آغاز کرده بودم که ناگهان سر و کلۀ دوستی، فامیلی، آشنایی، پیدا شده و خواسته یا ناخواسته، چیزی از داشته هایش را به رُخم کشیده است، و حاصل آمدن و رفتنش، تنها گذاشتن من بوده با نارضایتی سربرآورده در وجودم! ادامه مطلب |
یاد بگیرید در لحظه زندگی کنید  لحظه حال نه تنها درمان عوامل تهدید کنندهای چون استرس، خستگی مفرط و بیحالی است بلکه این امکان را فراهم میسازد تا بهخود بیاییم و به زندگیمان جهت میبخشد. زندگی کردن در زمان حال، از اصول فلسفی خرد باستان، و هدف اصلی روانشناسی نوین به شمار میرود، راه و روشی که با به کارگیری آن در زندگی روزانه میتوان مانع از آن شد تا به حواشی زندگی بپردازیم. ادامه مطلب |
چرا نسبت به گذشت لحظههايمان بیتوجهيم؟!  در واقع بیتوجهی یک عادت ذهنی ناسالم است که بسیاری از ما اکثر مواقع از آن رنج میبریم. وقتی در بیآگاهی بهسر میبریم، تمام لحظات واقعی و لذت ناشی از بودن در آنها را از بین میبریم. ما معمولاً روزها، ماهها و سالها را پشتسر میگذاریم؛ بدون آنکه توجه کنیم کجا هستیم فقط میخواهیم بدانیم در انتها به کجا میرسیم. اما همیشه در تعجبیم که چرا هیچ وقت به جایی نمیرسیم که در آنجا احساس رضایت داشته باشیم! ادامه مطلب |
طرحی نو در اندازیم ...  میخواهم داستان زندگیام را عوض کنم. از اینکه مدام گوشهای نشسته باشم و برای ناامیدیهای کوچک و بیخودم که مثل گلولههای موی گره خورده نمیشود شانهشان کرد، داستان ببافم، خسته شدهام ادامه مطلب |
ما از ستاره ها ساخته شده ایم  بیایید دقایقی به آسمان شب بیندیشیم و به ستارگانی که بر پهنای بی کرانش می درخشند ... چه زیباست در این دقایق، پیوندی را که جاودانه میان یکایک سلولها و قلب های ما با قلب های ستاره ها بوده و هست را دریابیم و عمیقاً احساس کنیم ...
برای درک اهمیت نقش ستاره ها در دنیای ما همین کافی است که به خاطر داشته باشیم که تمامی اتم هایی که جهان اطراف ما را می سازند – از اتم های نیتروژن موجود در "دی اِن اِی" سلول های بدن ما گرفته تا اتم های کلسیم استخوان های ما، آهن موجود در خون ما و حتی هوایی که تنفس میکنیم - همه و همه زمانی در قلب ستاره ها ساخته شده اند.
ادامه مطلب |
حقۀ کوچکی به زمان  سرخپوستان در تمثیلی میگویند: "هر یک از ما خانهای هستیم با چهار اتاق. جسم، عاطفه، روح و روان و انسان متعادل در هر چهار اتاق حضور دارد."
اما اکثر ما تنها در یک یا دو اتاق از این خانۀ بزرگ زندگی میكنیم و در عین حال انتظار برخورداری کامل از زندگی و موهبتهای آن را داریم.
در مورد خودم باید بگویم که با آن همه کار و مسئولیت دیگر فرصتی برای فکر کردن به برنامهای متعادل و مناسب برای پرورش جسم، روان، احساسات و بُعد معنوی خود نداشتم. تقریباً اصلاً فرصتی نداشتم، تنها یك چیز در رأس بود كار، كار، كار...
اما پس كِی باید به عنوان یک انسان، خودم را به تمامی تجربه میكردم؟ انسانی با همه چهار اتاقش؟
ادامه مطلب |
نگاهی از آن بالاها، از آن دوردست ها  گفته شده که تأمل در عظمت جهان، تجربه ای است شخصیت ساز که فرد را فروتن می سازد. شاید هیچ تصویری بهتر از این تصویر، غرور ابلهانه و نابخردانه نوع بشر را در دنیای کوچکش به نمایش نگذارد. برای من، این تصویر تاکیدی است بر مسئولیت ما در جهت برخورد مهربانانه تر ما با همدیگر، و سعی در گرامی داشتن و حفظ کردن این نقطه آبی کمرنگ، تنها خانه ای که تاکنون شناخته ایم. ادامه مطلب |
قــدر شناسی؛ آیا قدر چیزها را می شناسی؟  برای بهبود کیفیت زندگی لازم است "قدر" و ارزش هر چیز را بدانیم و وارد معاملاتی نشویم که در آنها چیزهای بزرگ تر و باارزش تر برای دستاوردهایی کوچک تر و کم ارزش تر از دست مان می روند. برای بهبود کیفیت زندگی مان پیش از هر چیز، بکوشیم "قدر" دان و "قدر" شناس همه چیز باشیم. هنگامی که بتوانیم به هر چیزی همان قدر و ارزش و جایگاهی را بدهیم که حقیقتاٌ داراست، آن وقت همه چیز جای خودش را پیدا می کند و حال و روز و زندگی مان سر و سامان می گیرد. ادامه مطلب |
هدیۀ راستین اغلب ما وقتی می خواهیم به یکی از اقوام، دوستان یا آشنایان هدیه ای بدهیم در بارۀ چیستی آن، قیمت و ارزش مادی اش، سایز و اندازه اش، تناسب آن با دریافت کنندۀ هدیه ... و در یک کلام دربارۀ ظاهر آن زیاد فکر می کنیم.
اما آیا تا به حال دربارۀ ویژگی های باطنی هدایایی که می دهیم هم فکر کرده ایم؟ آیا هدیه های ما اصلاً باطن و روحی هم دارند؟
ادامه مطلب |
لیوانی پُر از نعمت لحظه ای فکر کنیم آیا حاضریم یکی، تنها یکی از داشته هایمان را برای به دست آوردن همۀ چیزهایی که نداریم و غصۀ نداشتن آنها را می خوریم، بدهیم؟
فرض کنید اگر حادثه ای پیش بیاید که یکی از اینها -مثلاً بینایی مان - را از دست بدهیم آیا غصه های کنونی مان برایمان مسخره نخواهند بود؟ آیا آن وقت تنها آرزویمان این نخواهد بود که وضعیت کنونی مان را داشته باشیم؟
هم اکنون این آرزو محقق است... ادامه مطلب |
نقاش زندگی ما اندیشه ، نگاه و کلام خلاق را از خداوند به ارث برده ایم. هر لحظه می توانیم به بافت زندگی خود را با رنگ های روشن و زیبا ببافیم و حتی و سونوشت خود را زیبا تر نماییم و آن را تغییر دهیم. ادامه مطلب |
عصارۀ عشق خدا روحش از جهانی دیگر بر این جهان آگاهی یافته و آن چه را باید در خود حمل نماید در این جهان آشکار ساخت، رسالت خود را به دیده گاه جهانیان نمایاند تا بتوانند ذره ای از آن چه را در عهدی دیرین با خدایش بسته بود بنگرد و بدانند چگونه وفاداری و عشق ورزی را می شود آموخت و آموخته ها را نظاره در هستی نمود. ادامه مطلب |
ما مرد كدام میدانایم؟ داستانی از شجاعتها و ایمانها. داستانی از جنگ بین تردید و ترس و ایمان. تا آخرین لحظه. داستانی از برنده شدن ایمان و رسیدن به آن حقیقت زنده. زنده از ازل تا ابد. داستان طولانی است ... ادامه مطلب |
متافیزیک از نگاه فیزیک چطور ميتوانيم هوشيارتر و حساستر شويم و به درك بيشتري از خودمان و جهاني كه در آن زندگي ميكنيم دست يابيم؟ پاسخ ساده است. در گام اول، بايد دست به انتخاب بزنيم. آيا به واقع ميخواهيم هوشيارتر باشيم؟ آيا حساسيت بيشتر، آن چيزي است كه ما همه خواهان آن هستيم؟ آيا آرزوي فهم جهاني را كه در آن زندگي ميكنيم داريم؟ اگر پاسخ مثبت به اين پرسشها برايتان اهميت دارد، شما هم اكنون نيز با سطح آگاهي بالاتر در ارتباط هستيد. در صورتي كه، چنين عقايدي برايتان اهميت ندارند، به هيچگونه اطلاعي از سطح آگاهي بالاتر دست نخواهيد يافت. انتخاب با شماست. ادامه مطلب |
حسين(ع) از ديدگاه دکتر شريعتي اين که حسين - پس از اين که همهي عزيزاناش را در خون ميبيند و جز دشمن کينهتوز و غارتگر در برابرش نميبيند - فرياد ميزند که: «آيا کسي هست که مرا ياري کند ...؟» «هل من ناصر ينصرني؟». مگر نميداند که کسي نيست که او را ياري کند ...؟ اين «سؤال»، سؤال از تاريخ فرداي بشري است و اين پرسش، از آينده است و از همهي ماست ... ادامه مطلب |
صاحب نظران ملل، از حسین(ع) ميگویند... در زير آفتاب سوزان سرزمين خشک و در روي ريگهاي تفتيده عربستان، روح حسين فنا ناپذير برپاست./ پیروان حسین به واسطه عزادارى حسین مىدانند که پستى و زیردستى استعمار و استثمار را نباید قبول کنند، زیرا شعار پیشرو و آقاى آنها تن ندادن زیر بار ظلم و ستم بود./بهترين درسي که از تراژدي کربلا ميگيريم، اين است که حسين و يارانش ايمان استوار به خدا داشتند. آنها با عمل خود روشن کردند که تفوق عددي در جایي که حق با باطل روبرو ميشود اهميت ندارد و پيروزي حسين با وجود اقليتي که داشت، باعث شگفتي من است. ادامه مطلب |
چرا عاشورا زنده است؟ ...اما اين نه يك قصّه و حادثه است و نه نمايشي از يك رويدادِ درام كه در صحنهی تئاتر شهر و تماشاخانهها به نمايش در آيد بلكه روايتي زنده است كه در هر كوي و برزن و بن بستي با زدن خيمهها و نواختن طبلها و جاري شدن اشكها به نمايش در ميآيد. اين يك حركت است... ادامه مطلب |
بالهايت را به خاطر آور دعا و توكل ميتواند برخورداري از امكاناتي را فراهم سازد كه در حالت معمول (كه البته حالت غير طبيعي و به دور از ذات انسان است) دسترسي به آنها بسيار بعيد و غير ممكن مينمايد؛ امكاناتي همچون برخورداري از حمايت كائنات و دنياي اسرارآميز غيب.
دعا و توكل درخواست حمايت از تنها نيروي حاكم بر تمام هستي است، نيرويي كه هر چند به نامهاي گوناگون خوانده ميشود، اما يكي بيشتر نيست. انسان با محروم ساختن خود از دعا بزرگ ترين و در عين حال طبيعي ترين حامي خود را از دست ميدهد و ارتباط خود را با سرچشمهي قدرت قطع ميكند.
ادامه مطلب |
معجزات حضرت علي(ع) در بيش از پانزده منبع ذكر شده كه در طول تاريخ، عالمان با توجه به امكانات و تكنولوژي آن روزها در صدد كشف حقايق اين پديده برآمدهاند. پديده اي كه اتفاقي و مصنوعي نيست، چون ساليان سال در حكومتهاي مختلف به وقوع پيوسته ...
معجزات و آيات الهي متوقف نشدهاند و هنوز هم جريان دارند... ادامه مطلب |
گامي كوچك براي دوستي بزرگ شايد باور نکنيد اما داشتنِ يك دوست حقيقي و صميمي، وفادار و هميشگي، خوب و دوستداشتني كه هيچگاه فراموشمان نكند، پيوسته همراهمان باشد و به هنگام نياز به ياريمان بشتابد، آرزويي دستيافتني است! البته به يك شرط، و آن توجه به ابتداييترين قاعدهي دوستي يعني احترام متقابل و حفظ حرمت يکديگر است. ادامه مطلب |
دعاها و وقايع اعجاببرانگيز در بين تمامي راهها و روشهاي فعالسازي روح خلاقه و تحقق خواستهي خداوند، يك راه ساده و كامل و يك امكان در دسترس در اختيار همهي انسانها از يك فرد عادي تا اوليا و انبياء قرار داده شده است، و آن دعاست. ...
با پيشرفت علم، بهخصوص در فيزيك نو بسياري از دانشمندان معتقدند تضادي بين يافتههاي علم و بينشهاي مذاهب جهان وجود ندارد. تحقيقات پژوهشگران علم فراروانشناسي بهاين نتيجه رسيده است كه دعا و نيات انسان ميتواند تأثيرات جدي بر اشخاص، ذهنهايشان و شكل وقايع جهان داشته باشد.
ادامه مطلب |
كوچكم، بزرگ ميبينمت بزرگ جاويد، دلش از اين بازي به تنگ ميآمد، چه بسيار كوچكان را ديده بود كه در عين بزرگي، به دنبال بزرگي گشتن، از دامنش گسسته و به خاك پيوسته بودند. آنها در زمين پيچيده و جز مشتي وهم به هيچ نرسيده بودند. در چرخش بودند و غافل ز حال دل. بيهوده ميدويدند و از آن تاريكي نميرهيدند. خود را عاقل ميدانستند و به حق روندگان را جاهل.
ادامه مطلب |
كجاست آن اسب سفید و شمشير برّنده؟ شايد براي شما نيز پيش آمده باشد که از دوران کودکی چیزی را شنيده باشيد و آن را بهصورت تصويري رؤيايي در ذهن پرورانده و همیشه منتظر تحقق آن رؤيا باشید! یادم میآید که از همان كودكي منتظر آمدن منجی آخر زمان برای نجات مردم جهان بوده ام. ادامه مطلب |
دعاهاي سرخپوستان پيروان اديان مختلف وقتي ميبينند كه مردمان ملل ديگر از اديان و فرهنگهاي گوناگون، با خدا حرف ميزنند، به خدا توكل ميكنند، دعا ميكنند و به طور كلي با خدا ارتباط دارند، اغلب متعجب ميشوند. انگار خدا و معنويات الهي، اختصاص به دين يا گروه خاصي دارد... اما شايد واقعيت چيز ديگري باشد، چطور ممكن است خداوند، مخلوق محبوب خود را از همان ابتدا تنها و سرگردان رها كند؟ ادامه مطلب |
من و ساقهی سحر آمیز با خود فكر ميكنم چه كنم تا بتوانم در ميان مشغوليتهاي روزانهام حال و هواي بهار را هم تجربه كنم؟ كاش ميشد هميشه و در هر كاري حال و هواي بهار را با خود داشت! آيا اصلاً چنين چيزي ممكن است؟ ... غرق در چنين افكاري، ناگهان جرقهاي در ذهنم زده ميشود! ادامه مطلب |
چرا خشنود نیستیم؟ (قسمت دوم) حالا ببینیم چرا خوشی های ما ناپایدار است و همواره احساس ضعف و ناتواني و نا امني مي كنيم؟ اگر دقت کنیم،می بینیم که تا حدود زیادی، ارتباط و پيوند خود را با خداوند که سرچشمه و منبع اصلي شادي و سرور و انرژي بيكران است از دست دادهايم! ادامه مطلب |
چرا خشنود نیستیم؟ (قسمت اول) آیا تا به حال با شخصی مواجه شده اید که صد در صد از زندگی خود راضی و خشنود باشد؟ اگر بخواهیم در زندگی افراد و اقشار مختلف در جامعه دقت کنیم می بینیم که چه افرادی که از نظر مالی در رفاه کاملند،چه افراد تحصیل کرده، چه افرادی که در شغل شان موفق هستند یا هر کس دیگری که ادامه مطلب |
فضیلت شب قدر میگويند تار و پود شب قدر از نور همه برکتها و نعمتها بافته شده است. اما به همهی تلالو و روشناییاش، در مقابل نورهایی که از نزد خداوند نازل میشوند، پريده و کمرنگ میشود... ادامه مطلب |
همه چيز با يك نگاه عموماً در لابهلاي كارهاي متعددمان فراموش ميكنيم كه در فراي تمام اين حركات و تلاشهاي معمول، يك حركت كليدي و شايد بتوان گفت "فراحركتي" هست، كه چنان ابَر بركتي با خود به همراه دارد كه قادر است زندگي ما را از اين رو به آن رو كند! آن حركت چيزي نيست جز جلب نظر يكي! ادامه مطلب |