تفکر روزانه، روش مناسبی است.

هر شب قبل از این که به رخت‌خواب بروی،

مدت کوتاهی بنشین و روز را در ذهنت مرور کن.

ببین چگونه هستی؟

مسیر زندگی‌ات را دوست می‌داری؟

اگر نه، آن را عوض کن.

ـ یوگاناندا