ببینید و بشنوید

در هر لحظه خود را بشناسید و بر خود آگاه باشید. این اولین گام در خودشناسی است.

ببینید كه دارید چكار می‌كنید؟چه می‌گویید؟ چگونه رفتار می‌كنید؟ در این لحظه كه هستید و چه هستید؟ دارید به كجا می‌روید؟...

به معنای اندیشه‌ها، رفتار و گفتار خود به دقت توجه كنید و مفهومشان را دریابید. هر چه عمیق‌تر توجه كنید، شگفت‌زده‌تر و متعجب‌تر می‌شوید و بی‌اراده ندا در می‌دهید كه: "وای بر من"

و این، "وای بر من" نجات‌بخش است. زیرا ناشی از آگاهی شما بر نقص‌ها، زیان‌ها و اشتباهات است. این آگاهی هدایت‌كننده و گشاینده است...

دایماً مراقب اعمال (گفتار، اندیشه‌ها، رفتار و ارتباطات) خود باشید. خود بر اعمال خویش ناظر باشید و لحظه‌ای از این نظارت غفلت نكنید. این راه پیشرفت دایمی ‌و مسیر تكامل و تعالی است.

ذهن می‌بایست پویا و فعال باشد. هر لحظه باید سؤالی داشته باشد. والّا به خواب می‌رود و خام و فاسد می‌شود. باید سؤال كند و به این پرسش‌ها ادامه دهد. تا روزی كه به جوابی دست یابد كه پاسخ همه‌ی سؤالات است. (سرّالاسرار- حقیقت)...

به معنا، به لحن و چگونگی رفتار و كلمات خود واقف شوید. زیرا مرگ و زندگی و شكست و پیروزی، در كلام (و اندیشه‌ی) شماست. ببینید كه چه می‌گویید؟ چگونه می‌گویید؟ چرا می‌گویید؟ آیا ظاهر و باطن كلامتان یكی است؟ باطن كلام‌تان چقدر با ظاهر آن تفاوت دارد؟ چه نقص‌ها و اشتباهاتی در گفتار و نحوه‌ی تكلم شما وجود دارد؟...

با رفتارها و اندیشه‌ها نیز همین كار را بكنید. از معناهایشان، از تأثیرات و عواقب‌شان، از تعاضات و دوگانگی‌هایشان، از سمت و جهت‌شان، از میزان برخورداری از منیّت شیطانی یا الهی‌شان و غیره آگاه و با خبر شوید...

خود را در آینه‌ی دیگران ببینید. در روابط و برخوردهای خود تعمیق كنید. آنگاه می‌بینید كه همه‌ی موجودات و همه‌ی مردم بسان آینه‌ای هستند كه چهره‌تان را به شما نشان می‌دهند. خود را در آینه ببینید و آنگاه اصلاح كنید و زیبا شوید...

می‌خواهید خود سازی كنید. این بدان معناست كه آنقدر حساس بوده‌اید كه درك می‌کنید زشت هستید. حالا می‌خواهید زیبا شوید. فهمیده‌اید كه ضعیف و ناتوان هستید اما می‌خواهید بزرگ و توانا باشید. تاریكی زندگی خود را به اندازه‌های مختلف تجربه كرده‌اید، حالا نور می‌خواهید و نورانیّت. خوب به این دلیل است كه خودسازی و خودشناسی نسبتاً برایتان ارزش دارد. حاضرید از زمان و نیروی خود برای آن استفاده كنید.

یك فرد زشت چگونه می‌تواند زیبا شود؟ فرد ضعیف چگونه می‌تواند توانا گردد؟ اول كاری‌كه باید كرد این است كه زشتی‌های خود را كشف كنید و نقاط ضعف خود را دریابید.

و این كشف و دریافت، تنها با تفكر و مشاهده حاصل می‌شود. باید از خود بیرون بیایید تا بتوانید خود را مشاهده كنید، از زوایای مختلف به خود نگاه كنید. همه‌ی وجود خود را مورد بررسی و مشاهده قرار دهید. به زندگی روزمره‌ی خود ادامه دهید امّا این بار، عنصری دیگر را به روند زندگی خود اضافه كنید، آگاهی و هوشیاری را. با ذهنی پویا،كنجكاو و بینا زندگی كنید نه با ذهنی بیمار، فاسد و خفته. زندگی با ذهن فاسد و در خواب، مرگ می‌آورد نه رستگاری و جاودانگی...

هوشیاری و مشاهده، اعمال را تعالی می‌بخشد، هدایت می‌‌کند و به نقطه‌ی تكامل سوق می‌دهد. آن فهمی‌كه از نظاره‌ی زندگی (اعمال) حاصل می‌شود، خود منشأ تغییرات و دگرگونی‌های مثبت است...

معنای همه چیز را دریابید. به همه‌ی ابعاد زندگی نگاه كنید. به خودتان، به خداوندتان و ارتباطی كه با او دارید، به اطراف‌تان و اینكه چه تأثیری بر شما دارند و چه اثری از شما می‌پذیرند. به گذشته و وقایع آن و اینكه چه نكات و درس‌هایی در آن است. به آینده و این كه اندیشه‌ها و نقشه‌های شما برای آن چقدر درست، واقعی و با‌ارزش است... مهمتر از هر چیزی درك و مشاهده‌ی ارتباطی است كه با خالق و پروردگار خود دارید. در ارتباط با او چكار می‌كنید؟ از مواظبت و نظارت بر تسلیم و خدا پرستی خود هرگز غفلت نكنید...

این مشاهده، نور الهی را به سوی چشمان‌تان جذب می‌كند. ذهن را روشن،گوش را شنوا و چشم‌ها را بینا می‌كند. تا به حال تنها ظاهراً زنده بوده‌اید. امروز سعی كنید كه واقعاً زنده باشید. بعد از این، زندگی كردن را بیاموزید. فرق است بین كسی كه زنده است و آن كه زندگی می‌كند. و هم‌چنین بین آن كه گمان می‌برد كه زنده است و آن كه واقعاً زنده است...

                                                                                  ادامه دارد

بازگشت

Share